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乗り物酔いしやすいのは改善できませんか？？ 私は子供の頃からものすごく...

医師への相談

  • 相談者：30歳/女性
  • 相談日：2017年11月07日
相談者30歳/女性
乗り物酔いしやすいのは改善できませんか？？


私は子供の頃からものすごく乗り物酔いしやすいです。
いまでも、鈍行の電車は一時間くらいなら大丈夫ですが、車やバスは30分くらいしか乗ってられません…(吐き気がしてしまいます)

自分の運転でも山道は酔います。

酔い止めの薬を飲めば大丈夫なので特に不自由はしていないのですが、
今後妊娠、出産を考えており、薬は飲めないし、隣の市にも行けないのでは不便すぎます。

乗り物酔いしなくなる方法ってないのでしょうか。
医師からの回答
医学的に「これをすれば乗り物酔いしやすい体質を変えられる」というのはありません。手首にある内関というツボを押したり、ツボ押しができるバンド（つわりの吐き気軽減にも使用されます。「酔い止め　ツボ　バンド」などで検索してください）を装着するというぐらいでしょうか。バスの座席も、前がいい・後ろがいいと両方の説があるようです。下を見ずに外の景色を見たほうがいいのは確かなようです。

酔い止めの薬（吐き気止めや、内耳に作用する薬）の多くは妊娠中も飲むことができます。これらの薬は吐き気の強いつわりに対しても処方される場合があります。