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納豆には,ビタミンKが含まれているため,血液をさらさらにする効果を減少させると聞...
薬剤師への相談
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相談者:58歳/男性
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相談日:2018年02月28日
- 相談者58歳/男性
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納豆には,ビタミンKが含まれているため,血液をさらさらにする効果を減少させると聞きました。今もですがldlコレステロール値が高いので動脈硬化予防で納豆を食べています。ビタミンKを取り除いた、ナットウキナーゼのサプリメントがあるとも聞きました。動脈硬化予防のためには,薬剤師さんの立場から,どちらがよいですか。私は,できれば納豆を今まで通り食していきたいです。好きですから。一番いいなあと私が思っているのは,納豆もサプリも両方食べることです。でも,ナットウキナーゼの多量摂取による副作用のような健康をかえって害することがあるといけないし。よろしくお願いします。
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薬剤師からの回答
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ご相談ありがとうございます。
お返事が遅くなり大変申し訳ありません。
血をサラサラにする薬を服用されている方の場合、納豆はその効果を減弱させる可能性があるだけで、それ自体そういった効果はないのでご安心ください。
また、納豆がお好きであれば毎日一個食べ続けることはコレステロールの意味でも良い習慣かと思います。
ぜひ続けて下さいね。
お大事になさって下さい。
- 相談者58歳/男性
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ありがとうございました。