薬剤師への相談

質問します。よろしくお願いします。過剰過ぎないマグネシウム…

相談者(60歳/男性)

質問します。よろしくお願いします。過剰過ぎないマグネシウム摂取は、血糖値を改善するとあるサイトにありましたが、便秘対策のために酸化マグネシウムを毎日摂取しています。酸化マグネシウムも血糖値を改善するのでしょうか。

薬剤師からの回答

回答が遅れて申し訳ありません。
マグネシウムの補充が、2型糖尿病の血糖値コントロールに与える影響については様々な試験が行われていますが、結果が一致していません。
アメリカの糖尿病学会では、マグネシウムの日常的な摂取が血糖値を改善することを裏付けるエビデンスは十分ではないと明言しています。

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