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社会人3年目なのですが、仕事も楽しくなく、やりたいこともわからない状態です。 ...

カウンセラーへの相談

  • 相談者：26歳/男性
  • 相談日：2014年11月27日
相談者26歳/男性
社会人3年目なのですが、仕事も楽しくなく、やりたいこともわからない状態です。
人生がつまらないという感じです。
ここから抜け出すにはどうすればいいのでしょうか。

斉藤 恵一先生からの回答
ご相談者様

ご相談拝読させていただきました。
オフィスノーダウトンの斉藤です。


社会人３年目で、現在の仕事が楽しくなく、やりたい事も解らない状態で、ここから抜け出すにはというご相談ですが、もしかすると、本当にやりたい事が解らないのではなく、見つけないようにしてはいませんか？　仮に、もしも生まれ変わって本当にやりたい事ができるなら、何をやりますか？　そのことが「できない」「難しい」「やってはいけない」という先入観から、自分がやりたいことリストから外していたりはしませんか？　もし、そうなら、本当にやりたいことを外した中から、「やりたいこと」を探そうとしている状態ですから、なかなかやりたい事が見つからないということが考えられます。　この状態から抜け出すためには、今の自分とちゃんと向き合ってみることです。
本当にやりたいことは何なのか？　
何故、それをやらないのか？　
何を恐れているのか？　（それをやらない理由）

などを一度自分と向き合ってみることです。

それを選択しない自分を責めるのではなく、
何故、それを選択したいのかという理由を探ってみることです。

そして、その理由が見えたら、それが勘違いかもしれないと疑ってみることです。

そうやって少しずつ自分の可能性を信じていく事で、本当に向かうべき方向に進んでいけるかも知れません。

まずはじっくりと自分を向きあってみることをおすすめします。