1. トップ
  2. みんなのQ&A
  3. 中途覚催が続くとどうなりますか...

中途覚催が続くとどうなりますか...

カウンセラーへの相談

相談者33歳/女性
中途覚催が続くとどうなりますか
カウンセラーからの回答
日中に眠気が残ることがあるかもしれませんが、中途覚醒があることで命にかかわるようなことはないですし、布団の中で目をつぶっているだけでも睡眠同様に休息が取れます。あまり深く考えずに布団でゆったり過ごせるといいですね。
相談者33歳/女性
2時間しか寝てない…昼も寝るの禁止2日目ふらふらします
中途覚催睡眠が全くできなくなったら倒れたり入院になりますか
カウンセラーからの回答
眠れないことで入院ということはないと思いますが、ふらふらしていると活動する上で事故やミスの原因となるので気をつけてください。