カウンセラーへの相談

夫の以下のような性格に困っています。 子なし夫婦の妻です。…

相談者(30歳/女性)

夫の以下のような性格に困っています。
子なし夫婦の妻です。結婚6年目。お互い30代です。

・家族間での重要な話をしようとしても軽くあしらわれ話にならない。
・重要な決め事や問いかけにはスルーかうやむやな返事をする。
・夫はなんでも事後報告。
・私が1、2回目までは優しく注意するが生返事。3回目で怒ると逆ギレし今にも殴りかかってきそうな態度で迫る。その後は冷戦状態。夫に明らかに否があることでも決して謝まらない。
・冷戦状態が1~数日すると夫のほうがヘラヘラと喋りかけてきて問題が解決しないままなかった事になる。

まず会話にならないので喧嘩にもならずだんだん疲れてきました。
夫に対しどうしたらいいのでしょうか

カウンセラー:今井 さいこ先生からの回答

心理カウンセラーの今井さいこです。
ご相談内容を拝読いたしました。

ご主人とのコミュニケーションについて困っているのですね。
夫婦ですし、大事な話はきちんとしておきたい時がありますよね。

ご主人を変えよう、と頑張りすぎていませんか。
「過去と他人は変えられない」とよく言いますが、他人を変えることは本人にその気がなければ難しいということをまずは理解しましょう。
他人を変えようとすればするほど、自分の気持ちがすり減りますし、時には相手の態度が硬化していきます。

このことを踏まえた上で、あなた自身がご主人とどういう関係を今後築いていきたいかを考えてみてください。
そして、その理想の姿と今の姿の「自分のギャップ」が何かを考えてみましょう。
できれば書き出すなどして、視覚的にも自分が意識できるようにします。

たとえば、理想は笑顔で夫といつも話すことだけど、今は無表情なことが多い、などです。

ギャップが自分でわかったら、あとはどうすれば理想の姿になれるかを考えます。
この時大切なことは、「自分ができること」を考えることです。
ご主人の態度の変化は考慮する必要はありません。

ご自身と向き合う時間、ご自身のことを考える時間を作って、ぜひ考えてみてくださいね。

相談者(30歳/女性)

ご回答ありがとうございます。

自分では「主人を変えよう」という意識はなかったんですが、
「今日はこう言ってみたらちゃんと会話してくれるかな?」とか
「この間はこうしたら無視されたから、今回は違うやり方をしよう」とか毎回違う対応をとりながらも変わらない主人に悩まされていたので、結果的には主人を変えようと一人で翻弄していたのかもと先生のおかげで気づかされました……

自分と向き合う作業が終わり、しばらくしてそれでも主人との関係が変わらなければまた相談させて頂いてもいいでしょうか。

カウンセラー:今井 さいこ先生からの回答

ご返信、読ませていただきました。
私の前回の返信で気づきがあったようで良かったです。
自分のことは自分ではなかなか気づきにくいものですよね。

ご主人との関係は今日明日で変わるものではないと思いますが、ご自身の気持ちが変われば見えてくる景色も変わります。

もしまた困ったことがあればいつでもご相談ください。

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

話題のQ&Aランキング

  • 相談させていただきます。 2週間に1度総合病院の精神科に通院していますが、毎日1日中死にたいと言う考えが無くなりません。 症状は夜になると小さい頃の嫌な事を思い出してしまい、考えないようにしょうと寝ようとしても夢でもみるので寝れない、1日中不安感に襲われるなどです。その他にも摂取障害(過食)があり… 続きを読む

  • 転職し、今月より新しい職場に入社しました。すると、夫が夫の会社に対してずっと希望を出していた海外子会社への転籍の話が急に具体的に進み出し、夫はビザの手続きを始めることになりました。 新しい仕事は今年いっぱいは試用期間であり、また夫もビザ含め海外勤務がちゃんと出来るのかわからないし、とりあえず単身赴… 続きを読む

  • 35歳長女、33歳次女(私)、29歳長男の3人姉弟です。 65歳父と63歳母の介護についての相談です。 特に母ですが、両親は長女への期待が大きく、躾も厳しく、彼女に対しては少し毒親気味になります。 長女は地方に嫁いで専業主婦をしており、このまま実親とは距離をおきたいようです。 彼女の心の平安を考… 続きを読む

  • 主人が不倫し、別居中です。 私と主人と相手は同じ職場で私は育休中でした。メール内容は本当に死にたくなるくらい酷くて、私の名前も出てきたし、行為の内容もわかるものです。 わかってから2ヶ月たち、私は離婚を決めています。 主人は遊びだったの一点張りでサインしません。調停にしようとしました。 離婚を決め… 続きを読む

  • 2歳になる娘なのですが 最近、人見知りが激しく 毎日顔を会わせる祖父母まで 嫌い大泣きします。 公園やスーパーで一人で歩かせても 人が多いとママと泣きだから走ってきます。人見知りはどのくらいで治るんでしょうか?? 続きを読む