栄養士への相談

  • 1歳10か月の男の子がいます。今朝、お味噌汁を作ろうと思って、ナスを切ったのですが、あく抜きを忘れてそのままお鍋に入れてしまいました。すぐ気が付いてお鍋からすくってお水に入れたのですが、今度はお水に浸っていない部分があったのか、赤くなっているところが少しありました。時間がなかったのでそのままお味噌… 続きを読む

  • 7ヶ月になったばかりの息子が、今朝ミルクを吐き、熱が39.4℃あったので、休日夜間診療所に連れて行き、突発性発疹の可能性があると言われました。突発性発疹でも吐いたりするのですか?また、今朝(7:20頃)吐いたので、お腹が空いたらしく、11:00頃麦茶をあげましたがほとんど飲まず、麦茶だから飲まない… 続きを読む

  • 8ヶ月になる息子の体重について 4ヶ月半で7740gと大きめだった息子ですが、6ヶ月半から8150gで頭打ちになっています。 6ヶ月ごろは離乳食を全く食べず、夜8時から朝までぐっすり眠るので夜間授乳が無いからかなと思い、あまり気にせずにいました。 しかし、7ヶ月過ぎから離乳食を1日2回食べ、夜泣… 続きを読む

  • コンビニの生野菜サラダに,カロリーハーフのマヨネーズやノンオイルドレッシングをかけて食べていましたが,コレステロールが高い場合食べない方がよいですか。また,先生がおすすめするサラダにかけるものを教えてくださいませんか。 続きを読む

  • 今日血液検査の結果を聞いたら,悪玉コレステロール値が半年前は129だったのに197まで上がっていました。主治医は甘いものが原因だろうとのこと。質問です。食品の袋の裏に栄養成分表示がありますが,コレステロールと関連するのはどんな項目でしょうか。よろしくお願いいたします。再検は2ヶ月後です。他の血液項… 続きを読む

  • 1歳1か月になる娘の哺乳瓶卒業・水分補給について相談させてください。 そろそろ哺乳瓶を卒業したいと思っています。完ミで1歳なるまでは水分補給はミルクを飲んでいました。 現在、フォローアップミルク1日400ml以内(哺乳瓶は朝と夜・日中はストローマグでのんでます) おやつの時間や昼寝の寝起き、… 続きを読む

  • 9ヶ月の息子の離乳食と授乳について相談です。 最近3回食にしました。1回目は朝8時頃、2回目は12時頃、3回目は18時頃にしています。今は2回目と3回目の間に授乳しているのですが、必要なさそうならやめてもいいのでしょうか?それともまだ離乳食だけでは足りないので授乳した方がいいでしょうか? 1日の中… 続きを読む

  • 1歳9ヶ月の男の子がいます。先日、出先でお腹が空いてしまったようで、頂いた市販のビスケット(森永のまりービスケット)をあげました。気に入ったようで6枚も食べたのですが大丈夫でしょうか。乳幼児向けのいわゆるベビーフードではないビスケットなどの菓子類はいつ頃からどのくらいあげても良いのでしょうか。アド… 続きを読む

  • 離乳食で目安の量で載っているたんぱく質の量は一回分の量ですよね?三回食にしたら1回に肉、魚なら15gほどってことでいいんですか? 1日の中で1回目に魚あげたら2回目は豆腐など、種類も変えた方がいいでしょうか? たんぱく質ってあげすぎると消化が負担なんでしょうか? 続きを読む

  • 1歳の娘の離乳食について相談させてください。 12月20日で1歳になりました。完ミ(400-500)+離乳食3回です。 先月から水疱瘡+とびひ+RSウイルス(風邪で離乳食たべず)→今は中耳炎です。 順調に進んでいた離乳食が後半つまづき、とにかく食べてくれたら!ミルク飲んでくれたら!で 量を減… 続きを読む

  • コーヒーポリフェノールの一種クロロゲン酸が血糖やダイエットによい効果があると本で見ました。また,インターネットには、1杯で400mgを超えるクロロゲン酸を摂取できるこーひーとありました。クロロゲン酸は,ドリップコーヒーにも1杯につき300mg近く含有しているようです。質問です。1日に何mgまでのク… 続きを読む

  • 生後9ヶ月の息子に卵白をあげてみようと思うのですが、その場合市販のベビーフードのチンして蒸しパンという商品に卵白粉末が入っているのですがそれでも大丈夫ですか?それともはじめは固ゆでした白身のがいいですか? 続きを読む

  • 水分補給が出来なくてしんぱいです。76才 男 水を飲みたい、喉が渇いた感じがしません。それでも水分は取らないと駄目だと思い三度の食事にマグカップ3分の2くらいの牛乳と500ml無糖の紅茶をやっと一本か一本弱しか取れていません。これでは脱水になりますか? 特に症状はありません。 ご教示宜しくお願い致… 続きを読む

  • 1歳2ヶ月になる息子なんですが、 少し前まではチーズ以外は何でも食べられる子だったのに、今月に入ってから少しずつ野菜や肉、魚類を拒否するようになり、この2日間は大好きなパン、ほうとう、マカロニ、フルーツ、かぼちゃ、さつまいも、お菓子以外はほぼ全て拒否し、昼食と夕食はほぼ食べずに寝ています。おやつに… 続きを読む

  • いま、ダイエット中なんですが、8時間ダイエットをしていて朝7時〜3時までは食べてもいいってゆうやつで晩のメニューをひるにたべてるんですが、全然痩せません。栄養めんでも大丈夫なのかきになります。 続きを読む

  • お魚についてなのですが今9ヶ月半です。 お魚は茹でて冷凍したりするのですがどうしても生臭いにおいがしてしまいます。 茹でてから冷凍するのではなく生を小分けにして冷凍してその都度茹でたりした方がいいのでしょうか?生臭くて子供があまり食べないんです。 また生で冷凍する場合どのくらいの期間なら冷凍しても… 続きを読む

  • 悪玉コレステロール(129)と中性脂肪(150)高く,4ヶ月前からGI値35の大麦入りの包装米飯と野菜(包装サラダ、鯖など魚の加工品(塩鯖や塩鮭など)を中心とした食事にしています。質問です。物足りないので朝夕市販の「すきやき」と「いわし」のふりかけにのりを巻いて食べています。塩分に注意しています(… 続きを読む

  • 血圧を下げたいです。 130/80です。 トマトジュースがいいときいたので飲もうとしたのですが、パッケージにコレステロールと書いてあるので血圧関係ないのか?と思いました。 それか、りんご酢のドリンクか迷ってます。 どちらがいいですか? 他にも、減塩を心がけてます。 食べ物は何をよく摂取した方がい… 続きを読む

  • 午前10時頃に、離乳食で初めてバナナを与えました。 そして、夜19時頃に下痢をしました。 ウンチに黒い繊維状の物があったので、バナナだと思います。 下痢の他には発疹も無いし、機嫌も良いし、ミルクも普通に飲んでます。 バナナはアレルギーって感じではなく消化不良ですが、もう食べさせない方が良いので… 続きを読む

  • 指のさかむけがひどくて悩んでいます。 オイルでケアしても、側面側からさかむけができてしまいます。 さかむけを改善するために、どんな栄養素をとればいいでしょうか?教えていただけるとありがたいです。よろしくおねがいします。 続きを読む

  • 身長の割には食べない、食べる物にこだわる、好き嫌いが多い、偏りがある、また自分で食べる量がよくわからないというのは摂食障害の可能性はありますか? 続きを読む

  • 1歳5ヵ月の娘のことで相談です。 今8キロしかなく成長曲線ギリギリ、食も細くよく動くので体重が増えません。 ご飯は毎食70g程度、おかずは半分くらい。野菜はトマト、コーン、玉ねぎは積極的に食べますがその他は少量か全く食べません。 卵や豆腐等は好きですが肉、魚系は卵焼きなどに混ぜるか、加工品などしか… 続きを読む

  • はま寿司のあさりは貝毒とか大丈夫ですか? 今食べてますがガリということがあって怖いです 続きを読む

  • 76歳 一昨年 悪性リンパ腫、大腸がんに罹患し治療終了時には体力がなく家の中を動ける程度になってしまいました。現在治療終了後2年になりますが動けないので食事の量が少ししかたべられません。内容は 食事は朝食パン半きれ、昼おにぎり1個サンドイッチ一切れ夜ご飯茶碗3分の2とおかずくらいしか食べていません… 続きを読む

  • 生後8ヶ月半の息子の離乳食についてです。 今の量なんですが、お粥60〜80gで色々まぜておじやとかリゾットみたいにする時には主食だけで100gこえることもあります。これにタンパク質たしたり、果物や野菜をおかずとしてたしたりしてました。食べ過ぎですか?(-.-;) あまり食べすぎると負担になりますよ… 続きを読む

  • 現在離乳食3回で、日中の水分補給は麦茶を飲ませています。日中は母乳を欲しがらないのであげていません。 夜の寝かし付けと夜中の時は母乳をあげています。寝かし付けと夜中で3回〜4回母乳をあげています。 離乳食の量は、食べる時と食べない時さまざまです。 体重は10.4キロ、身長は75センチくらいです… 続きを読む

  • 離乳食について もうすぐ7ヶ月の息子ですが、全く離乳食を食べません。完母で体重は8kgちょっとです。 4ヶ月検診の際に、遅くとも6ヶ月には離乳食を始めるようにと言われていたのですが、6ヶ月を過ぎても離乳食開始のサインはなく、はじめは口にスプーンを持っていっても口を開かず泣いて嫌がり、一旦中断して1… 続きを読む

  • 1歳8ヶ月の男の子がいます。じゃがいもを茹でているお鍋にコーン缶を入れて一緒に茹でてポテトサラダを作ったのですが、コーンの根本が黒くなっていました。コーン缶は賞味期限内なので問題ないと思うのですが茹でたら黒くなるのでしょうか。それともじゃがいものアク抜きがあまかった気もするのですがそのせいでしょう… 続きを読む

  • 先程、質問して解答を頂いた者です。 月齢は6ヶ月後半ですが離乳食開始して1ヶ月経過したところなのですが、 ご解答の通り、離乳食中期 という扱いでいいのですか? 続きを読む

  • 生後6ヶ月と26日の息子です。 離乳食開始してから1ヶ月経過したので二回食にしようと思います。 離乳食が始まって2ヶ月目だと、二回食合わせてどの位の量を食べさせるのが一般的ですか? 大さじ◯杯という説明をして頂けると理解しやすいのですが… よろしくお願い致します。 続きを読む