- 相談者0歳/男性
-
離乳食の寮について
現在7ヶ月
現在二回食でパン粥を8さじ（40g）
豆腐4さじ（20g）
野菜類6さじ（30g）あげていますが、パン粥はあげすぎでしょうか？
お粥、パン粥、うどんにより、与えて良い量があるようなのですが…
また、豆腐だと20gですが、お魚や鶏肉は豆腐ほど多くあげないほうが良いのでしょうか？
-
栄養士からの回答
-
こんばんは。ご相談ありがとうございます。２回食のお子さまですね。パン粥ですが１回の量でしたら、多いもしれませんね。半分に減らしていただいてよろしいかと思いますよ。お粥ですと50ｇ
うどんですと40ｇほどが目安になりますね。また、魚や肉は10～20ｇ使っていただいて大丈夫ですよ。
栄養士からの回答
- 相談者0歳/男性
-
お返事ありがとうございます。
このパン粥やうどん、お粥、その他タンパク質などの量は食材により違うのは何故でしょうか？
そうしますと、炭水化物の足りない分はお粥で追加してあげて、合計量を調整するほうがよいのでしょうか？
-
栄養士からの回答
- 再びご相談ありがとうございます。食材によりカロリーが違いますので、量も違ってきます。また、１回目の食事でパン粥を主食としてあげた場合、２回目の食事でお粥を主食としてあげたほうが、バランス良く摂れると思いますよ。
- 相談者0歳/男性
-
お返事ありがとうございます。
カロリーが関係していたのですね。
栄養面だけを考えておりました。
ありがとうございます。