コーヒーについて。 毎日朝の9時40分くらいに通常の缶コーヒーを飲み、13時の... 栄養士への相談 相談者:34歳/女性 相談日:2017年06月14日 相談者34歳/女性 コーヒーについて。 毎日朝の9時40分くらいに通常の缶コーヒーを飲み、13時の昼食後10分くらいあとにドリップコーヒーマグカップのを飲んでます。 カフェインは合計 300㎎くらい。 朝食は6時頃にたべてるんですが、上記の時間帯や飲み方で、血圧や血糖値に問題ありますか? 栄養士からの回答 こんにちは。 カフェインについては様々な研究がされていますが、水変わりに飲むなど大量でない限り、血糖値や血圧への悪影響はないかと思います。