- 相談者38歳/男性
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朝に毎日、卵かけごはんを食べます。中性脂肪が高めです！大丈夫ですか？
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栄養士からの回答
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こんばんわ。
朝食の内容だけではなんとも言えませんが、野菜かフルーツを加えることができたらよいですね。
また、栄養が偏るので時々内容を変えたほうがよいですね。
朝に毎日、卵かけごはんを食べます。中性脂肪が高めです！大丈夫ですか？...
栄養士への相談
- 相談者：38歳/男性
- 相談日：2017年10月10日
栄養士からの回答