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来週7ヶ月になる息子の離乳食の量なんですが、明日で離乳食始めて1ヶ月たちます。こ...

栄養士への相談

相談者30歳/女性
来週7ヶ月になる息子の離乳食の量なんですが、明日で離乳食始めて1ヶ月たちます。この頃の量の目安を教えてください。
おかゆ、野菜果物類、たんぱく質それぞれどれくらいでしょうか?
栄養士からの回答
おかゆは50gくらい、
野菜は30g前後、
たんぱく質は15gくらいがよいですよ。
相談者30歳/女性
二回食になったら二回目も同じ量でいいですか?
栄養士からの回答
こんにちは。ご相談ありがとうございます。そうですね、同じ位の量を与えても大丈夫ですよ(^-^)
相談者30歳/女性
ありがとうございます。
今日初めてパン粥をあげてみようと思うんですけどその場合も小さじ1からですよね?
栄養士からの回答
こんにちは(^O^)
ご質問ありがとうございます!

そうですね。ご質問者様のおっしゃるように、初めてパン粥を食べさせる時は食材に慣れさせるために、無理がない小さじ1ぐらいがいいですよ(^^*)

パンの耳は固いので切り外してくださいね♪

慣れてくれば少しずつ増やしていっても構いません。でもそのときは多くても15g(小さじ2)程度にしてください☆