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お世話になっております。 1歳4ヶ月の子供を育てております。 本日、夕食...

栄養士への相談

  • 相談者：31歳/女性
  • 相談日：2018年03月26日
相談者31歳/女性
お世話になっております。
1歳4ヶ月の子供を育てております。

本日、夕食に牛豚合挽肉を使ったのですが、野菜とこねてレンジでチンしたものをあげてしまいました。
大人でもレンチンしただけの合挽肉は脂っこいと感じるのに、油を切らずに与えてしまい、しかも完食しました。
お肉は20gです。

あまり小さいうちに油モノや甘いものを与えるのは良くないと知っていたのですが、疲れていたのもあり、あまり考えず与えてしまって後悔しています。
次回からは下ゆでして油を抜こうと思いますが、今回のことで体や味覚に対して悪影響は出てしまうのでしょうか。

よろしくお願いいたします。
栄養士からの回答
こんばんは。ご相談ありがとうございます。お子様の事をたくさん考えてお料理されてるようですね。フライパンで焼きますと、焼くための油を使いますが、お野菜と混ぜてのレンジでチンですので、余分な油も使ってないので、大丈夫ですよ。一度くらいでは、気になさらずに、またお子様のために、おいしいご飯を作ってあげてくださいね。
相談者31歳/女性
ご回答ありがとうございます。
安心いたしました。