- 相談者42歳/女性
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こんばんは。麦茶、白米は、プリン体ありますか？
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栄養士からの回答
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こんばんは。
ご質問ありがとうございます。
麦茶にも白米にも厳密にはプリン体は含まれるようです。
ちなみに白米100g当たりのプリン体量は25.9mgです。
食材100g当たりのプリン体量は100mg以下であれば「少ない」と判断されるので、お米はプリン体が少ない食材といっても過言ではありません。
麦茶に関してはカフェインを含まないため、尿酸を排泄するために、水分を1日2Ｌ以上飲むよう推奨される際、水と並んで推奨される飲み物でもありますよ。
お役に立てましたら幸いです。
栄養士からの回答
- 相談者42歳/女性
- 参考になりました。ありがとうございました。