ロカボダイエットで、オメガ3を、摂取しなくてはいないのですけど、小さいツナ缶1つ... 栄養士への相談 相談者:43歳/男性 相談日:2018年11月05日 相談者43歳/男性 ロカボダイエットで、オメガ3を、摂取しなくてはいないのですけど、小さいツナ缶1つでも、すこしは、効き目ありますか。 栄養士からの回答 ありますよ。 ツナの油漬けではなく、水煮缶を選ぶようにしましょう。 相談者43歳/男性 有り難うございます。