栄養士への相談

2歳8か月の男の子がいます。ウンチが4~5日に1回くらいし…

相談者(2歳/男性)

2歳8か月の男の子がいます。ウンチが4~5日に1回くらいしか出ません。しかも便意をもよおしてから実際に出るまでに1日以上かかることもあります。明らかに便意をもよおしているので「ウンチしたいの?」と聞いても「出ない」と言いながら長いことソワソワします。我慢しているのかよく分かりません。なかなか出ずに号泣することもあります。ウンチ自体はかたいことが多いです。これば便秘なのでしょうか。好き嫌いは特になく野菜不足ということはないと思うのですが、まだ卒乳していないせいかオッパイ以外で水分を摂ろうとはしないため水分不足は気になってはいます。便秘に関してアドバイスいただきたくよろしくお願い申し上げます。

栄養士からの回答

こんばんは。ご相談ありがとうございます。お子様の便秘は、水分が足りないのは原因の1つだと思います。こまめに水分を取らせていただき、バナナやヨーグルト、牛乳を朝ごはんで取らせてみてはいかがでしょうか。

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