栄養士への相談

小学校1年生の女の子です。 日頃ご飯は食べたがらず、大好き…

相談者(39歳/女性)

小学校1年生の女の子です。
日頃ご飯は食べたがらず、大好きなマクドナルドと学校の給食以外は食べてくれません。(学校の給食も全部食べているかは分かりません。)
このままでは良くないのは分かりますが、食べたがりません。
この食事生活から脱出する良い方法ありませんでしょうか。

栄養士からの回答

ご相談ありがとうございます。

お子様が食事を召し上がらないとご心配ですよね。

マクドナルドがお好きとのことなので、味付けの濃いものを好まれる傾向があるのかなと推測されます。
ご相談者様の日頃の食事の味付けが例えば薄味であれば、少し味付けを濃くしてみるなどされてみてはいかがでしょうか。

あとは、器をかわいい食器にするなど、たべることへのテンションが上がるような雰囲気作りなども食べるきっかけになります。

ぜひ、お試しください。

相談者(39歳/女性)

お悩み解決

ありがとうございました。

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