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GIの低い、お米のかわりに、食べものは、ありませんか。...

栄養士への相談

相談者43歳/男性
GIの低い、お米のかわりに、食べものは、ありませんか。
栄養士からの回答
こんばんは(^^)
ご質問ありがとうございます。

低GIで主食となる代表的な食品はお蕎麦ですね。

お役に立てましたら幸いです。
相談者43歳/男性
有り難うございます。