御世話になります。 パンと御飯では、どちらの方が血糖値上がりますか?... 栄養士への相談 相談者:44歳/女性 相談日:2020年04月09日 相談者44歳/女性 御世話になります。 パンと御飯では、どちらの方が血糖値上がりますか? 栄養士からの回答 パンのほうが上がりやすいです。 また、麦ごはんのほうが血糖値の上がり方が緩やかになります。 相談者44歳/女性 御返事ありがとうございます。 御参考になりました。ありがとうございました。