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眼精疲労が漢方薬で改善!

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眼精疲労が漢方薬で改善!

数年前から事務の仕事をしており、仕事中はほぼパソコンに向かい合うという生活を送っています。そのためか、少し前から酷い眼精疲労に悩まされてきました。パソコンを使い続けると目の奥が痛くなってくるほか、視界がかすんだり、ものが二重になって見えることもあります。こういう仕事をしている以上、仕方ないことかなと諦めていましたが、目の症状以上に辛かったのが頭痛と肩こり。関係ないように見えて実は眼精疲労からくるものだと知り、「これは何か対策をしなくては!」と焦りました。
しかし慢性的な症状なので長く薬を飲むことも躊躇われ、思いついたのが漢方薬でした。漢方なら身体への負担は最小限で済むと思ったからです。
漢方薬局に症状を相談したところ、漢方の考え方では目の症状は「肝」や「腎」からくるとのことで、それに対応した成分を含有した「漢方」を処方していただきました。ネットなどで調べたところ、この漢方薬は眼精疲労や目の疲れによく処方されるお薬のようです。
仕事中にもなるべく目を休めつつ、この薬を飲んでいますが、以前ほどの目の奥の痛みを感じないようになってきました。それに伴い、頭痛や肩こりも少しづつ軽減しています。私には合ったお薬のようでしたので、これからも飲み続ける予定です。

疲れ目が肩こりの原因に

学生時代の友達ですが、久しぶりに会うと「最近目が痛い」という話をしていました。彼女は、視力はいいほうで、眼鏡やコンタクトレンズを使うことのない人生を送っていました。眼科とは無縁の人生でもあったようです。
けれど、就職して社会人となり、仕事でコンピュータとにらめっこする毎日で、何だか目の不調を感じるようになったそうです。見えないわけじゃないけれど、かすれたり、痛みを感じるような気がしたり。「年齢的に視力が落ちてきたのかな…」と思ってもいたようです。そのうち、目だけでなく、肩こりとか、首のこりなども感じるようになったそうです。
あまりに苦痛なので、同僚に相談すると「それって、眼精疲労じゃない?」といわれたそうです。目の問題と無縁だった彼女にとって、眼精疲労は寝耳に水。ピンとこなかったそうです。ただ、勧められるままに、漢方を試してみたのだそう。眼科の門をたたくのは少々勇気がいりますし、時間や費用もかかるもの。でも、漢方なら、それほどハードルが高くなかったのでしょう。
勧められた漢方は即効性はなかったけれど、だんだんと楽になってきたようです。今では、目の痛みやゴロゴロとした感覚、こりと無縁の毎日をおくれるようになったそうです。
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「疲れ目」チェック

あなたの眼、お疲れではないですか?

パソコンやテレビなどで目を酷使する現代人の生活は、疲れ目を招きがちです。
疲れ目が慢性化すると、頭痛や肩こり、眼精疲労や視力低下などの問題を引き起こすこともあります。
あなたの「目の疲労度」をチェックしてみましょう。

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メガネやコンタクトレンズを長時間使用している。

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