妊活特集ニンカツトクシュウ

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医師監修

妊活特集とは

当サイトでもたくさんの医師へのご相談をいただく「妊活」について、様々な情報をここで提供させていただきます。

不妊について

日本では現在、16~25%ほどのカップルが不妊に悩んでいる、と言われています。
不妊とは、世界保健機構の定義では「避妊を行っていないのに12ヶ月以上にわたって妊娠に至れない状態」とされています。

しかし一口に「不妊」といっても、ライフスタイルによるものや何らかの疾患によるもの、加齢によるものなどその原因は様々です。
また、日本人の生殖・妊娠についての知識は先進国の中で最も低いと言われており、不妊を乗り越えるためには、まず適切な知識を身につけることも重要です。

適切な「妊活」を行うためには、医療機関への相談だけでなく、カップル同士でしっかりと「妊娠」について向き合っていくことが大切です。

妊活の心のケア

昔は「子どもができないのは女性の責任」とされていましたが、現在ではカップル同士で向き合っていくべきものだと考えられています。

しかし、妊活をされている女性は周りの期待によるプレッシャーや、家族を含めた身近な人々の不理解など、さまざななストレスにさらされています。また、デリケートな話題なので誰にも相談できずに一人で抱え込んでしまう方も多くいらっしゃいます。

こうしたストレスは妊活にとってよくない影響があることは明らかです。妊活は一人で行うものではありません。身近の親身になってくれる方や、医療機関などに相談し、ストレスを抱え込まないようにすることがよりよい妊活の第一歩となります。

また、こうした妊活中の心のケアにはカップルの男性の協力が不可欠です。自身も妊活を行っているのだという意識を持って、相手の女性とこの問題を共有することが大切です。
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