お産を進める方法が知りたい!動くのは本当に良いの?【育児ブログ】

人気育児ブロガーのかたくりこさんの4コマ漫画。

前回の続きで、かたくりこさんの出産当時のお話をご紹介します。

前回記事:






【育児ブログ】


陣痛間隔はどれくらいになったら入院するの?




今回は、お産を進めるためにできる方法についてです。動いた方が良いとされていますが、その他にも何か方法があるのでしょうか?

お産をすすめるには動いた方がいい



ちなみにこのとき、
ひとりで来ていたのはわたしだけで、

ほかはみなさん、
旦那さんやお母さんが
付き添われていました。

ちょっとうらやましかったです(´・ω・`)

(出典元:かたくりこの4コマ育児日記


医師からのアドバイス


経験的に、じっとしているより適度に動いた方がお産は進みやすいと言われています。医師や助産師の許可が出たら、病室内を歩いたり階段の上り下りをしてみましょう。

その他、お産を進めるために、足湯をしてリラックスしたり、体を温めたり、ツボ押し(三陰交など)をするのも良いとされています。

陣痛の合間にすることになるので大変ですが、できる範囲でやってみましょう。体力を温存するために食事や水分を摂るのも大切です。


4コマ漫画でつづる、育児日記です。大阪府在住。

かたくりこの4コマ育児日記」で育児とネタ系中心にブログを更新しています。
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