医師への相談

ランニング後に肩が凝っているように感じます。

相談者(24歳/男性)

最近、運動不足だったので軽いランニングをおこなっているのですが、ランニング後に肩が凝っているように感じ、少し疲れているのかと思います。

医師からの回答

こんにちは。運動不足の状態で、ちょっとしたジョギングされても、体のこわばりやこりなどが出てきます。疲れもあるのでしょう、特にご心配されなくても大丈夫かと思います。

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

関連するコンテンツ

肩こりについて

よく見られているQ&A

医師に相談する

朝9:00〜夜24:00まで専属医師がスタンバイ中。平均30分で回答が来ます。詳しく見る