舌炎の体験談

舌炎と胃の状態の関係

医師確認済み

舌炎と胃の状態の関係

定期的に舌炎になっています。子供の時からずっとです。一度もならなかった年はないです。だいたい数か月おきにはなっています。食べ過ぎた時になるような気もして、胃が危険信号を出して、もうそれ以上食べないようにと知らせているのかと思ったこともありました。食べるたびに、舌の患部が痛むわけですから。
しかし、どんなに暴飲暴食をしてもなんともないことのほうがむしろ普通です。舌炎になる間隔がほぼ一定であることも考え併せると、胃の調子とはあまり関係ないのかもしれないと思うようになりました。
自分はピロリ菌に感染していて、除菌して成功したのでもはやピロリ菌は胃にいませんが、除菌後も舌炎になりました。やはり一定間隔でかかっています。原因がはっきりわかれば対策のしようもあるのですが、これと言った原因はなく、ただそれを繰り返す体質みたいで、あきらめるしかないのか、と現在は思うようになっています。内臓と関係づけて、あれこれ心配する必要がなくなる分は気楽ですが。

胃の弱った時には、舌炎ができやすい?

舌炎は、舌を思いっきり噛んでしまったり、熱い物を急いで飲んでしまった時だけにできるわけでは、ありません。
胃が弱っている時にもできやすいです。
私がよくなるのは、外食が続いた時と仕事が忙しくて食事がまともにとれなくて食生活が乱れた時に舌炎になります。食生活が乱れると胃が弱り、結果的に栄養分が上手くとれなくなるので炎症が起きやすくなってしまうのです。やはり、それを防ぐには、胃をいたわってあげないといけませんので外食が続いた時には、なるべく消化に良いものと栄養分の高い物を食べるように心がけています。後は、サプリメントも上手く活用して栄養不足にならないようにしています。仕事が忙しくて食事がとれない時は、栄養分のしっかり入った飲むゼリーを利用して全く何も食べていないと言う状態が無いようにしました。それをするだけで舌炎は、できにくくなりますし、体調を崩す事も少なくなるので毎日の食事を見直す事は、オススメです。

舌炎は胃からくる

過度のストレスによって先月舌にひどい炎症を起こしました。あまりにも治らず痛みも治まらず頭痛も伴っていたので病院へ行くことにしました。
診察結果は「舌炎」。初めて聞きました。自分に中ではもっと重い病気なのではないかと心配していたので一瞬安心しました。
先生によると原因はビタミン不足やストレスによって胃が伸縮してしまっているからとのこと。
なんでも病気って胃から来るんだなぁと思いました。ストレスって本当に怖いものです。人の体をダメにしてしまうので。
ストレスを溜めない生活は今の仕事では無理で、舌炎になったからといって退職するのもバカバカしい話なので、まずはビタミンをとるように心がけました。
毎朝納豆生活。コンビニ弁当は辞めて自炊する時間はないので少し高いですが自然食レストランや自然食のお弁当を食べるように。
病院で処方されたビタミン剤と塗り薬を欠かさずに塗っていました。
相変わらずストレスは抱えていますが1ヶ月してようやく治ったかなと思います。

舌炎の原因は胃

舌が赤くしびれを伴う痛み。飲食や話すことも痛くて辛い舌炎は私は何度も経験があります。
もう二度と味わいたくないと思っても繰り返してしまうんですよね。私の生活の乱れのせいなのでしょうか。
原因はストレスによって胃が弱くなり、せっかく摂取した栄養を吸収してくれないからなんですよ。
基礎から直さないとダメなんですね。私はサプリおたくだったので結構色んなサプリを飲んで健康管理をしていたつもりだったんですが、胃腸が悪い時は無駄に終わっていたという悲しい状態。
なので根本から治そうと時間がある限り大好きなヨガを取り入れることにしました。それが私のリラックス方法なので。
やったからといってすぐに良くなるわけでもなく変わらない毎日。
友達からは病院に行ったほうが良いとさんざん言われましたが私は行きたくなかったので自力で頑張って治そうと。
ですがやっぱり無理だと思った私はけっきょく病院へ。舌炎用の薬を処方され1週間で治りました。先生に来るのが遅いと怒られる始末。
やはり何かあったらすぐに病院へ行こうと思いました。

胃を悪くすると舌炎になります

胃が弱いので刺激物や外食などが続いていると舌炎になります。
胃とは関係ないと昔は、思っていたのですが、胃の調子を悪くする事で必要な栄養分を上手く吸収できなくなるので舌炎になってしまいます。外食が続く事で栄養バランスも崩れます。その事が、わかってからは食生活を見直す様になりました。なるべく自炊をして野菜などなるべく栄養をバランス良くとれるように工夫もしています。インスタント食品も余程忙しくて疲れている時意外は、食べないようにしています。
後は、サプリメントを何種類かチョイスして自分が食事でとりにくい栄養分を毎日補うようにしました。それをするようにしてからは、舌炎になりにくくなりました。食生活が安定する事で体調も壊しにくくなり、全体的に病気にかかりにくくなったように感じます。自分の体の為にも一度食生活を見直す事となるべく外食を控えるようにする事をオススメします。体調がよくなると疲れにくくもなります。
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