- 相談者37歳/女性
-
今、妊娠9ヶ月なのですが妊娠中期以降寝るときにあおむけに寝るとよくないと聞いたのですが本当ですか？
-
医師からの回答
-
妊娠中に仰向けに寝ると、気分が悪くなるため、横向きで寝るほうがよい、ということで、特によくない、ということではないものと思われます。
妊娠後期にもなってくると、子宮が大きくなったため、大静脈が圧迫され血行が悪くなり、心臓に血液が戻りにくくくなります。
横向きの姿勢で寝るようにしましょう。
医師からの回答