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56歳男性です。 10年以上前から悪玉コレステロール値が高く、現在は140...

医師への相談

相談者56歳/男性
56歳男性です。

10年以上前から悪玉コレステロール値が高く、現在は140~150の値を示しています。そのため、悪玉コレステロール値を下げるべく、毎日、無塩アーモンドを20粒食べています。

悪玉コレステロール値を下げるにはアーモンドは効果があるのでしょうか。

医師からの回答
アーモンドはある程度悪玉コレステロールを下げることができます。
相談者56歳/男性
有難うございました。