医師への相談

こんばんは。相談させていただきます。 フルーツ断食は便秘に…

相談者(27歳/女性)

こんばんは。相談させていただきます。
フルーツ断食は便秘に有効ですか?

医師からの回答

有効ではないと思います。
フルーツよりは食物繊維の多い野菜を多めにバランスよい食事がおすすめです。

相談者(27歳/女性)

デトックスをしたい場合もやめたほうがいいのでしょうか?

医師からの回答

デトックスとフルーツ断食はあまり因果関係はないと思います。

相談者(27歳/女性)

お悩み解決

ありがとうございました。

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