- 相談者24歳/男性
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最近、運動不足だったので軽いランニングをおこなっているのですが、ランニング後に肩が凝っているように感じ、少し疲れているのかと思います。
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医師からの回答
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こんにちは。
ご相談ありがとうございます。
ご返信いたしますので少々お待ちください。
医師からの回答
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医師からの回答
- こんにちは。運動不足の状態で、ちょっとしたジョギングされても、体のこわばりやこりなどが出てきます。疲れもあるのでしょう、特にご心配されなくても大丈夫かと思います。