統合失調症ですけど、最も精神を安定させる食事は、何ですか。... 医師への相談 相談者:43歳/男性 相談日:2018年12月05日 相談者43歳/男性 統合失調症ですけど、最も精神を安定させる食事は、何ですか。 医師からの回答 ご心配だと思います。 肉や魚、野菜、炭水化物を凝り固まったたべるのでなく、バランスよく食べるのが一番よいですよ。 相談者43歳/男性 有り難うございます。