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一度病気して『ガンかも』と、疑いがあってから 死を意識するようになって、怖くな...

医師への相談

相談者40歳/女性
一度病気して『ガンかも』と、疑いがあってから
死を意識するようになって、怖くなり。

やたらと癌におびえるようになってしまいました。

このままでは、心身消耗するだけと思うのですが、
だめだと思うほど頭に浮かぶのを繰り返すようになっていて、
どうしたらいいかわかりません。

どう思えばいいですか?
一応、普通の会社検診は冬にしました
医師からの回答
大変ご心配かと思います。
何か没頭できる趣味や作業を探してみるのはいかがでしょうか?