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統合失調症ですけど、雨の日の朝20分傘をさして、歩いても、夜寝れますか。...

医師への相談

相談者44歳/男性
統合失調症ですけど、雨の日の朝20分傘をさして、歩いても、夜寝れますか。
医師からの回答
ご相談ありがとうございます。無理のない範囲での運動をすることは、夜に気持ちよく眠るためにも良いことかもしれません。歩いた後、濡れた衣服は着替え、温かくして過ごして頂ければと思います。
相談者44歳/男性
有り難うございます。