インフルエンザの体験談

インフルエンザが治りかけてるときに運動をした体験談

医師確認済み

インフルエンザが治りかけてるときに運動をした体験談

インフルエンザと病院で診断されて最初は高熱や頭痛や関節痛などの症状で動けるような状態ではありませんでしたが、診断されてから三日後くらいに熱が少し下がってきて全身症状もかなり改善されてきたので自分で治ったと判断してしまい約束していたフットサルについに出かけてしまいました。
フットサルは健康な状態でもかなり体力を使う運動なので少し心配していましたが自分の欲に負けてしまい運動を行った結果、途中ものすごい倦怠感と悪寒が身体を襲ってきてフラフラの状態でついにはその場で立ち尽くすような状態でとてもフットサルどころではない状況でした。
体調がよくないことを理由に早く切り上げて家に帰って体温計で熱を測ったら38度後半まで上昇しており、この頃には意識が遠のくような症状と激しい頭痛がぶり返していました。インフルエンザを甘く見ていたと感じてその後は熱が下がっても安静を保ち、一週間は家にこもっていました。感染力もとても強いので周りにも迷惑をかけるから次からは完全に治るまで安静にするということを決意した瞬間でした。
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「インフルエンザリスク」チェック

その症状はインフルエンザ? それとも風邪?

空気が乾燥し、どんどん気温が下がる冬、体調を崩すことも増えてきますよね。中でも特に心配なのは、やはりインフルエンザではないでしょうか。

インフルエンザと風邪は、原因や症状に違いがあるとはいえ、なかなか見分けることは難しいですよね。
今の症状がインフルエンザの可能性が高いのか、それとも一般的な風邪である可能性が高いのか、見分けるために重要な15個のポイントを医師がまとめてくれました。
自分の症状がインフルエンザであるかどうか、まずはセルフチェックしてみましょう。

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熱が38度以上ある

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