インフルエンザの体験談

インフルエンザによる口の渇きを解消する方法

医師確認済み

インフルエンザで大量に汗をかき、口の渇きがすごかったです

わたしがインフルエンザにかかたっとき、あまりの高熱に、本当に倒れました。
40度は軽く超えており、頭はがんがんし、体中がぎしぎしと音をたて、まるで針でさされるような痛みでした。
特に辛かったのは、頭痛です。ずっと頭が痛くて、高熱のせいで、安静にしようものにもまったくできず、のたうちまわっていたような感じです。そして口の渇きが特にすごかったですね。水分が体中から出てしまっているからなんでしょうか、とにかく口の中がぱさぱさになりました。口の渇きを潤すのは、水ではなく、ポカリスウェットなどのスポーツ飲料水がよかったです。もちろん、その後は病院へ倒れそうにながら行き、先生に診察を受けました。やはりインフルエンザにかかっていたので、すぐに薬を処方してもらい、家に帰って、薬を飲んで、また布団の中に倒れこみました。薬はすごく効いたので、大量の汗が出始め、また口がからからになるのでポカリを飲みつつ、熱が下がるのをひたすら待ちました。

2度目のインフルエンザは口の渇きに悩まされました

5~6年前、秋から冬の入りくらいの時期にインフルエンザにかかってしまいました。診断後に周囲から隔離され、苦しみながらも何とか1週間少しで回復することができました。
しかし、年明けにまたインフルエンザに罹患してしまいました…。どうやら型違いのものにかかってしまったようで、年度内に二度も苦しめられるのかと驚かされました。またこの年明けにかかったインフルエンザの症状の特徴が、強烈な口の渇きでした。あまり水分が摂れなくなっている所に口の渇きに襲われたため、最初のもの以上に苦しい闘病生活を余儀なくされてしまいましたが、何とか2週間かからない程度で回復させることができました。
さすがに一年で二度も感染してしまったのは不覚でしたが、型によって症状に大きな違いが見られることがよくわかりました。またあの口の渇きには見舞われたくはないと常々思っていて、しっかりとしたうがいや手洗いなどの対策を実行しているため、これ以降は感染していません。

インフルエンザにかかると口の渇きがひどくなります

私は過去に1度だけインフルエンザにかかったことがあるのですが、その時の辛さは今でも忘れることが出来ないくらいよく覚えています。
特にひどい症状だったのが高熱や発汗、悪寒などです。
とにかく寒くて寒くてどんなに服を着こんでも、布団を重ねても、電気毛布の出力を上げても体の内側から寒さが湧き出てきて、ぶるぶる震えていました。
それに加えて発熱による発汗でさらに体が冷やされるものだから着替えを何回もするのですが、その体力すらまともになかったので本当に辛かったです。
またそれほど発汗がすごかったので口の渇きがとても強くてスポーツドリンクを1日で何本飲んだかも覚えていないほどたくさん飲みました。
後から知ったことですが、口の渇きを強く感じている時はかなり体が脱水状態にある状況だったそうなので、体があれほどしんどかったのは脱水もあったからなのだろうと思います。
今ではもうあの苦しみを味わいたくないので毎年インフルエンザの季節には徹底して対策をとるようにしています。

インフルエンザによる口の渇きを解消する方法

やはりインフルエンザの時に口の渇きを非常に感じて辛い思いをすることはありがちです。私がインフルエンザになった時も非常に口の渇きを感じてしまってしんどくて大変でした。きちんと水分をしっかり摂ることは非常に大切ですが、あまりに甘いジュースを飲み過ぎると、満腹になってしまい、あまり食べ物が入っていかないので注意が必要だと思いました。
また、やはりビタミンをしっかり摂ることが肝心なので、できるだけ果汁がたっぷり入ったジュースを飲むことで上手くビタミンを摂ることができ、回復が早くなるケースは多いです。
また、炭酸ジュースを飲むことも効果があるので、飲むようにしました。やはり炭酸ジュースを飲むとスキっとした爽快感を感じるので、口の乾きが無くなり、熱も非常に下がったように感じられます。また、私は甘さが苦手だったので、ミネラルウォーターの炭酸水を飲むようにしました。脱水症状にならないためにも、できるだけ多く飲むことが肝心だと思いました。
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「インフルエンザリスク」チェック

その症状はインフルエンザ? それとも風邪?

空気が乾燥し、どんどん気温が下がる冬、体調を崩すことも増えてきますよね。中でも特に心配なのは、やはりインフルエンザではないでしょうか。

インフルエンザと風邪は、原因や症状に違いがあるとはいえ、なかなか見分けることは難しいですよね。
今の症状がインフルエンザの可能性が高いのか、それとも一般的な風邪である可能性が高いのか、見分けるために重要な15個のポイントを医師がまとめてくれました。
自分の症状がインフルエンザであるかどうか、まずはセルフチェックしてみましょう。

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