高血圧こうけつあつ

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高血圧の体験談

アルコールを飲み過ぎると高血圧に苦しむことになる

医師確認済み

アルコールを飲まなくなってから高血圧が解消

飲み会などには必ずといって訪れるタイプの私でしたが、それほどお酒が強くなくて顔がすぐに赤くなるほどでした。以前隣の席に座っていたあまり面識の無い方と話が弾み、そのときに高血圧の話になったんです。顔が赤くなる人はアルコール分解率が低くて、それは代謝物質であるアセトアルデヒドが少ないからだと言ってました。
また血圧上昇になりやすくて、下げるにはやはり禁酒すべきとのことでした。私は高血圧で計ると数値が170/60あたりになってたんです。元はそれほど強くないお酒を飲んでいるのは強くなりたいこともありましたが、飲み会の雰囲気が好きで楽しいからでしたが、それよりも身体の健康のことを考えればそんなことも言ってられないなと思い始めたんです。
それからはアルコール自体を一切飲まなくなりましたが、血圧計で計っても問題の無い数値にすることができて、高血圧になることはありませんでした。それとその隣の方はアルコールの飲みすぎは脳卒中や精子にもトラブルを引き起こしと言ってたので本当に止めて良かったと思います。

アルコールの摂取を制限すると高血圧の症状も改善できた

私はかなりの大酒豪であり、若い頃から毎日酒を飲み続ける生活を続けていました。

その生活が祟ったせいか30代で痛風に、40代からは慢性的な高血圧に苦しまされる事になりました。血圧はすぐに治療が必要な程の高さではなかったので、治療をせずに放置していました。油断してアルコールの摂取量も徐々に増えていくとある日血圧が200を超えている事が判明しました。家庭用の血圧測定器ではかったのですがこの数値はやはり異常だと思い病院に行きました。すると医師からはすぐに治療が必要な重度の高血圧であると診断され降圧剤を服用することになりました。もちろんアルコールの摂取は控えるように指示されましたからそれ以来医師の言いつけを守り節酒生活を続ける事に決めました。アルコールの摂取制限と降圧剤の服用をしてからどんどん血圧も下がっていき治療開始前よりも劇的に数値を下げることができました。高血圧は命に関わる病気なのでこれからも治療をしていきます。

アルコールを飲み過ぎると高血圧に苦しむことになる

私は学生時代からお酒が好きで毎日のように飲んでましたが、社会人になってからも付き合い等で飲む機会が多くその量は増える一方でした。若い頃はいくらお酒を飲んでもそれほど体調が悪くなることもなく二日酔いなどもなかったのですが、年を取るにつれて段々とお酒が弱くなって行きました。それでも付き合い等でお酒を飲む機会を減らさなかったために、体に異常を来たすようになりました。
その中でも最もまずいと思ったのは血圧が上がったことです。医者からもこのまま高血圧が続くとまずいので血圧を下げるためにアルコールの量を減らすように言われました。
私はこのまま高血圧が続いたら大変なことになると思い、血圧を下げるためにアルコールの量を減らすようにしました。付き合いで飲まなければならない時でも今までのように大量にお酒を飲むのではなく、できるだけその量を減らすことを心掛けるようにしました。おかげで最近は調子が良くなって血圧も下がり始めたのでとても安堵しています。

アルコールを断ち高血圧を解消しました

所謂アルコール依存症の一歩手前まで行ったことのある飲み方をしており、毎日仕事が終われば記憶が無くなるまで飲み明かしていたほどでした。そんな生活を繰り返し続けていたのですが、とうとう終止符を打たなければいけない事件がおき、それは高血圧によるドクターストップでした。
血圧が高いと何が問題なのかイマイチ理解していなかった私だったので、詳しいことを病院の医師に聞いてみたら、このまま高血圧が続いて酷くなった場合、脳卒中、心不全になる恐れがあると聞かされました。小心者の私はその話を聞いただけで怖くなり、その日からアルコールを断つ決心をしたんです。時にはイライラして飲みそうにもなりましたが、聞かされた話を思い出すようにして踏みとどまるようにしていました。
禁酒を始めてから2ヶ月くらい経った頃、少しイライラ感も落ち着いてきて血圧検査をしてみたら、かなり改善されていたので頑張って我慢してきて本当に良かったと思います。
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「高血圧度」チェック

高血圧になりやすい生活習慣になっていないですか?

頭痛がする、顔が赤くなる、胸がドキドキする、こういった日常の中で経験する些細な症状は、もしかしたら高血圧の兆候かもしれません。

高血圧はあまり自覚症状がないのですが、放っておくと動脈硬化を起こし、心臓病や脳卒中などのリスクが高まります。

合併症に注意したい高血圧。あなたの生活習慣における「高血圧度」をチェックしておきましょう!

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喫煙習慣がある

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