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咳の止め方

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咳の止め方

風邪を幼いときにはよくひいていたことを覚えています。その度に学校を休んで病院に行って治療を受けていました。薬を飲んでゆっくりと眠っていると多少症状の改善をすることが出来ていましたが、特に長引いていた症状としては咳がいつまでも続いていました。
熱が下がったとしてもいつまでも症状が続いていたのでまた風邪がぶり返してしまうということも多くありました。ですので、止め方としては薬を飲んで少しでも長く眠っていたり横になって楽な体勢で過ごすということをしていました。
それによって、咳もだいぶおさまってきて風邪もはやく治るようになっていました。成長をするにつれて風邪をひくということも少なくなっていきましたので止め方は薬を飲んで休むということをしていればよくなりました。仕事を始めてからはそんなこともなくなり、あたつも健康で過ごすことが出来るようになっています。これからも咳については気をつけていきたいと思います。

咳の止め方、簡単な方法があります。

私は日常生活に支障をきたすほど、咳がひどく夜に咳が出ると止まらなくなってしまいます。そのせいで眠れないことも多く、次の日の仕事に支障をきたすこともたくさんあります。夜に症状が出ると家族にも迷惑がかかるためどうにかしたいと思い、色々な咳の止め方を調べました。
もっとも効果があった止め方ははちみつです。症状がひどい時にはちみつをお湯で割って飲んだり、うがいをします。はちみつに含まれているフラボノイドという成分が炎症を和らげてくれ殺菌してくれることで効果があるそうです。また、のどが冷えてしまうと甲状腺の働きが弱まり免疫力が落ちてしまうということなのでレモンを飲むときは暑い日でも温かくして飲むことを心がけました。
この方法をとるようにしてから、症状も和らぎ、夜には安心してぐっすり眠れるようになりました。とても簡単な方法なのでこれからもこの方法を利用し、いつまでものどを大切にしていきたいと思っています。

咳の止め方はのどを温めて大根を食べることです。

風邪をひいてしまった時に咳がひどく、止まらなくなってしまったことがあります。熱はさがったものの、長引く咳にとても悩まされ、呼吸がうまくできないほど苦しくて困ってしまいました。何か止め方はないかと家族にアドバイスをもらったところ、首のまわりを温めると良いと教えてもらいました。首を温めることはのどの内部を温めることに繋がるということでホッカイロを当てて温めるようにしました。寝る時はマフラーをして眠るようにしました
また、咳の止め方のもう一つの方法として大根を食べることを勧められました。大根に含まれるという辛み成分やアリル化合物というものが殺菌作用や炎症に対抗する力を持っているということでした。私はたっぷりの大根おろしを毎晩食べるようにしました。逆にお酒や唐辛子などはのどに良くないと聞いたので避けるようにしました。
この方法をやっているうちに、症状も改善しました。家で簡単に症状を止めることが出来て本当に良かったです。
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ご自身やご家族の咳が危ないものか否かを知り、早期に治療を受け、症状を悪化させることがないように、まずはセルフチェックしてみましょう。

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