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胃酸過多いさんかた

カテゴリ
胃の病気
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医師監修

胃酸過多とは

胃酸過多とは、胃酸が必要以上に分泌されることを指します。胸焼けやゲップ、食欲不振などが起こり、胃炎や胃潰瘍、逆流性食道炎などの病気に伴うことがあります。

胃酸過多の原因には、高脂肪食やストレス、刺激物の摂取、喫煙などが挙げられます。

胃酸過多の症状


胃酸過多になると、胃の中の酸度が異常に高くなります。そのため、以下のような症状が起こります。

・胃もたれ
・胸焼け
・ゲップ
・口臭
・胃痛


また、胃潰瘍、胃がん、逆流性食道炎の症状として胃酸過多が起こることもあります。

胃酸過多の原因

食生活


コーヒーやアルコール、香辛料、酢の物などは胃酸の分泌を促進させてしまいます。 揚げ物など脂肪分が多い食べ物は、胃に長くとどまるため胃酸の刺激が続きます。暴飲暴食も胃酸過多の原因となります。

ストレス


ストレスも胃酸過多の原因の1つです。人間はストレスを感じると、副交感神経が活発になり、胃酸が必要以上に分泌されてしまいます。

喫煙


タバコは、消化器に悪影響をもたらします。胃酸過多だけではなく、消化器がんにもつながります。

胃酸過多の対処法


食べ過ぎ・飲み過ぎを控える


食べ過ぎや、アルコールの飲み過ぎなど食生活が胃の不調の原因となっているケースは多いです。 食事のときは、よく噛んで腹八分目を意識しましょう。

ストレスを解消する


伸びをする女性
食事に心当たりがないにもかかわらず、胃の調子が悪い、違和感がある、胸やけが続く場合は、ストレスが原因のケースがあります。ストレスがたまらないように、自分に合うストレス解消法や、癒してくれるものを持っておくとよいです。

症状が続く場合は消化器内科へ


薬を飲む男性
胃酸過多による不快感が長期間続く場合や、市販薬を飲んでみても症状が改善しないという場合は、医師に相談しましょう。主に胃酸の分泌を抑える薬で薬物療法を行います。

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