- 相談者0才/男性
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リポソーム型サプリメントというのがたくさん販売されていますが、
レシチンサプリと摂りたいサプリを同時に摂取してみたら効果は違いますか?
- 栄養士からの回答
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ご相談ありがとうございます。
リポソームサプリメントは、生体内での栄養成分の利用率を高めることができると謳われているため、
効率良く摂取したい栄養素を取り入れることができるかと思います。
しかしながら、大変申し訳ございませんが、レシチンサプリメントと組み合わせた効果というものは、根拠のある研究結果等があるわけではなく、定かではございません。
サプリメントの効果を実感するのは個人差がかなり大きいので、ご相談者さまの体質に合うようでしたら、レシチンサプリメントとリポソームサプリメントを飲み合わせてみられると良いかと思います。
ご参考にしていただけると幸いでございます。