2019/7/29
失恋から立ち直れない…つらいときの乗り越え方
誰しも1度は失恋をしたことがあるのではないでしょうか。すぐに立ち直ることができるときもあるかもしれませんが、難しいときもありますよね。 そこで今回は、失恋したときの立ち直る方法について、精神科医の神楽坂やちまが解説します。 失恋から立ち直れないときに試したい乗り越え方 我慢せずに泣く 涙を流すとストレスや不安が緩和され、スッキリした気分になることがさまざまな研究で示され […]
日本ではまだカウンセリングを受けることに馴染みはないかもしれませんが、アメリカなどの諸外国ではカウンセリングに通うことは比較的一般的です。
日々の心のメンテナンスは、日常生活を元気に送るための大切な要素です。
物事がうまくいかずストレスや不安など心の不調を感じたときは、気軽に専門家のカウンセリングを活用して、心の調子を整えてあげませんか?
「for Me」はオンライン通話カウンセリングなので場所を選ばず、匿名・秘密厳守なので安心してご相談できます。
匿名OK・秘密厳守。あなたのお悩みを専門家が寄り添い解決します。1セッション45分 5,500円でオンラインカウンセリング
※料金お支払いの際に「お得な3回チケット」よりお支払いください。
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誰かに聞いて欲しい。悩みを解決したい。気軽に相談したい。
その他、行き場のない不安や悩みをなんとかしたい、
専門家からのアドバイスを受けてみたいなどありましたら、
お気軽にご相談ください!
厳選し認められた専門カウンセラー
法政大学 臨床心理学科の末武康弘教授により力を認められた専門カウンセラーのみを揃えておりますので、安心してご相談できます。
プライバシーが守られている
ニックネームを使ってご相談できます。
個人情報・相談内容はもちろん秘密厳守です!
お好きな時間で指定予約
カウンセラーの稼働カレンダーよりお好きな時間を指定してご予約ください。他の日時をご希望でも調整いたしますので、まずはお気軽にお知らせください。
LINEでの細やかなサポート
LINEでカウンセリングについて不安なことや、やり方が分からないときなどのサポートをいたします。(フォームからお問い合わせいただくことも出来ます)
for Meでは、法政大学 臨床心理学科 末武教授の提唱する
カウンセリング手法「リーフィング・メソッド」を取り入れ、
相談者ご自身の本来持っている「解決する力」を引き出します。
例えばLINEやSkypeなどと同様に、インターネット回線を使って通話をしますので、電話のような通話料金が掛からず、お支払いはカウンセリング料金のみ。
for Meでは「SkyPhone(スカイフォン)」という無料のオンライン通話ツールを使って音声通話でのカウンセリングを行います。
※wifi環境下での通話を推奨しております。4GやLTEの環境下ではスマートフォンのご契約プランによってはパケット(データ通信)使用料がかかる場合があります。
for Meでは、相談者さまのどのようなお悩みにもお応えできるよう、様々なジャンルの専門カウンセラーを揃えております。メソッドを熟知した、末武教授により厳選されたカウンセラーなので安心。
相談内容の整理が出来ていなくても、for Meカウンセラーはお話を聞くプロなので、どんな内容も受け止め、状況や気持ちの整理を促し解決に導いていくので、どうぞ安心してお気軽にご相談ください!
for Me カウンセラー
Aさん
いつも同じようなことで悩んでいる、どこに行っても似たようなタイプの人に苦しめられる、頭ではわかっているけれど…
もし貴方が、生き難さを感じていたら、それは “気づきへの扉” “新しい芽吹きのサイン” かもしれません。
リーフィング・メソッドの体験は、例えて言うなら、何物の影響も受けていない素の自分、もしくは、自分でも気付いていない自分との対話。
受け止め方が変わった瞬間に、悩みが悩みで、問題が問題でなくなることがあります。
そして、リーフィング・メソッドを何度か体験するうちに、いつしか自身の中で対話が始まっていることに気付くでしょう。
人生に起きる全てのことを、成長の機会にできますように…
for Me カウンセラー
Nさん
みなさまのお話を聞かせていただきながら、みなさまに少しでも穏やかさや気づきがもたらされるような時間を過ごせればなと思います。
抱えすぎず耐えすぎず、お気軽にご相談ください。
for Me カウンセラー
Oさん
日々の暮らしの中では、思いもかけないことが起きたり、ずっと気がかりだったことがますます存在感を増したりすることがあるかと思います。
自分なりになんとか頑張っているけれど、もやもやぐるぐる、堂々巡りになってしまう…そんなときには、ぜひお悩みを聞かせてください。何ができるのか、どうしていきたいのか、ご一緒に考えていきませんか?
for Me カウンセラー
Uさん
小学校に勤務しています。
発達の問題や友達関係の問題など、さまざまなことでお困りのお子さま・保護者の方と関わってきました。
特に学校関連やお子さまのことでお困りのことがあれば、お気軽にご相談ください。
少しでもお力になれれば幸いです。
for Me カウンセラー
Hさん
ハラスメント…つらさを抱えて我慢していませんか?
今さえ我慢すれば、私さえ我慢すれば…まじめな方ほど我慢して抱えこんでしまうんですよね。でも…一体いつまで我慢し続けるつもりでしょうか。
ハラスメントは、される側ではなく、する側の問題です。
一人で抱え込んでいないで、ちょっと勇気を出して相談してみませんか。
あなたと一緒に立ち向かってくれる専門家が、ここにいますよ。
※この他にも随時カウンセラーを増員しております!
for Meのカウンセリングを受けた方に事後アンケートをし、
答えてくださったご相談者さまの声をお届けします。
お悩み:子どもとの関係
50代女性 主婦お悩み:職場の上司からのパワハラ
20代男性 会社員お悩み:派遣先での人間関係
30代女性 派遣社員お悩み:夫との関係
30代女性 会社員※電話はオンライン通話を使用するので、通話料金がかからず、カウンセリング料金のみのお支払いとなります。
日頃よりfor Meをご利用いただき、誠にありがとうございます。
突然ではございますが、for Meはより良いサービスの向上を目指し、一旦充電期間をおいてサービスの停止をさせていただくこととなりました。
すでにカウンセリング予約をされている方や、チケットをまだ消費されていない方は引き続き期限無くサービスをご利用いただけますのでご安心ください。
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2019/7/29
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2019/7/8
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2019/7/5
一生に一度は、家族や恋人が病気になることがありますよね。そんなとき、つい自分が支えなければと無理をしてしまうと共倒れになってしまうことがあります。 そこで今回は、家族が病気のときに気をつけたいことについて、精神科医の神楽坂やちまが解説します。 支えるあなたもケアを受ける対象 今は、2人に1人ががんになる時代であり、ストレス社会でいつ誰が精神疾患にかかるかもわかりません。人は、誰しも病 […]
2019/6/10
仕事が忙しくなったり、責任が伴ったりすると一日中仕事のことが頭から離れなくなったり、休日も心が休まらなかったりしますよね。 そこで今回は、法政大学現代福祉学部臨床心理学科の末武康弘先生に、仕事のことが頭から離れない場合の対処法についてお話を伺いました。 梅雨明けを楽しみに思えますか? 今年も梅雨の季節を迎えました。蒸し暑いこの時期に、心身の疲れを感じる人も少なくないでしょう。梅雨明け […]
2019/5/27
うつ病というほどではないけど、気分が落ち込んでなんとなく辛い…」という経験はありませんか?生きていると、受診するほどではないけど、気分の落ち込みを早く立て直したい!と思うこともありますよね。 そこで今回は、法政大学現代福祉学部臨床心理学科の末武康弘先生に、気分の落ち込みへの対処法についてお話を伺いました。 気分が落ち込みやすくなる5~6月 ゴールデンウィークが終わってしばらく経ちまし […]
for Meは、日常的な悩みを気軽に相談出来るよう、カウンセリングをもっと身近に感じていただき、一人でも多くの方の生活の質を向上させていきたいと考えています。