高校1年生です。私は幼稚園年中から中学3年生までずっといじめられつづけてきました...
カウンセラーへの相談

相談者16歳/女性: 高校1年生です。私は幼稚園年中から中学3年生までずっといじめられつづけてきました。そのことを両親に言っても「お前が悪い」と返されてから人間不信になってしまいました。先生に叱ってもらってもいじめは終わりませんでした。友達にはいつも迷惑をかけていたと思うので高校に入ってからは誰にも相談できず苦しむ毎日です。地元から誰も進学しない隣の県の高校に入学したので今までのようにいじめられることはまりませんが、毎晩、どうしてもいじめられていたことを思い出してしまいます。ストレスが溜まり過ぎたのか生理が3カ月以上来ず、いつも体が重くて無気力で今までできていた部屋の片付けや家事ができなくなりました。それで父に怒鳴られることが多くなり、死にたいと思い始めてしまいます。最近はいじめのことを思い出さなくてもなんとなく死にたいと思うようになりました。うつ病になってしまったのでしょうか。
誰かに話すのを怖がってきましたが、思いきって相談させていただきました。ストレスをうまく消化できないのでアドバイスをお願いします。

公認心理師、睡眠指導者:今井さいこ先生からの回答: こんにちは、心理カウンセラーの今井さいこです。
ご相談内容を読ませていただきました。

長い間いじめによって辛い思いをされてきたのですね。
また、ご両親に相談したのに受け止めてもらえず悲しい気持ちになりましたよね。
1人でずっと我慢されてきたということで、頑張ってきましたね。

今、うつ病のような状態ということですが、心理カウンセラーは病気の診断をすることができません。
もしうつ病かどうかの診断を受けたい、もしうつ病であれば治療を受けたい、ということであれば医師にご相談されてください。

また、生理が止まった、ということですが、ストレス以外の可能性も考えられます。（痩せすぎ、など）
婦人科を受診し、きちんと対処することをお勧めいたします。

思い切ってご相談したこと、これまでのことから解放される第一歩だと私は思います。
これまで受けてきたいじめから自分を解放したい、ということであればお話しを引き続き伺いますので、もっと詳しく聞かせてくださいね。

1人で悩まないようにしてくださいね。