「いんきんたむし」チェック

陰部がかゆい...もしかして「いんきんたむし」？

「ロコモティブシンドローム（運動器症候群）」をご存知ですか？ ロコモティブシンドロームとは、筋肉や骨、関節、椎間板といった部分のどれか、またはいくつかに障害が起こり、立ったり歩いたりといった、基本的な日常生活に必要な能力が低下した状態、つまり要介護になるリスクが高い状態のことを言います。 将来のためにも、日常的にロコモティブシンドロームを予防したいところです。ご自身はもちろん、ご家族の方も当てはまるかどうか、チェックしてくださいね。

妊娠をしたら、誰もが安心して出産を迎えたい、安産だといいなと思うもの。ただ、そもそも安産は望んで得られるものなのでしょうか。安産になる人と難産になる人の違いはどこにあるのでしょうか。 体型？ 生活習慣？ 年齢？ それとも…気になりますよね。まずは、ご自身が安産体質なのかどうか、簡単なチェックをしてみましょう！

血液は全身に酸素や栄養素を運ぶ大切な役割を果たしています。 そのため、貧血になると、組織が栄養不足になっていろいろな症状として現れ、体のあちこちに不調を感じることになります。 早く原因を知って症状を改善していくために、まずはチェック項目を確認してみましょう！