「胃腸のお疲れ度」チェック 自分の胃腸に耳を傾けていますか? 7/10 ストレスがかかったり、環境が変わると下痢やお腹が痛みやすい。 はい いいえ 前の質問に戻る この健康チェックは、症状や結果を保証するものではありません。 参考程度に留め、治療は適切な医療機関において受診して下さい。 Tweet
「免疫力」チェック 最近身体が弱ってきている...あなたの免疫力は大丈夫? 免疫力を普段から意識することは少ないかもしれませんが、健康な人がすぐに感染したり病気になることがないのは、ウイルス、細菌、真菌とから身を守る免疫力を備えているからなのです。 免疫力を維持するために必要な日常生活を送っているかチェックしてみてくださいね。 1/15 よく風邪をひく はい いいえ
「うつ病」チェック 完璧主義な人ほどなりやすいココロの病。あなたは大丈夫ですか? うつ病には大きくストレスが関係しており、そのストレスの原因も様々です。 原因としては精神的なものが一般的に想像されますが、姿勢、栄養面などの身体の健康も関係していたりするものです。 心身共に元気があれば、ストレスは時にバネになりえますが、疲れていると逆にストレスに押しつぶされてしまい、うつ病を発症してしまうケースがあります。 あなたにうつ病の兆候が現れているのか、チェックしてみましょう。 1/20 夜、寝つきが悪い はい いいえ
「ニコチン依存症」チェック 喫煙者必見! あなたのニコチン依存症度を測ろう! タバコは、がんや心筋梗塞、脳卒中などのリスクとなるため、百害あって一利なし!というのは頭では理解しているけれど、なかなかやめられない、仕事がひと段落したら禁煙しよう、きっとその気になればいつでもやめられる…そんな風に考えていませんか? また、いざ禁煙を始めてみたものの、イライラする、集中できないといった“ニコチン切れ”症状が出て、すぐに吸ってしまう…というのを繰り返しているのでは? 喫煙者の皆さんは、必見です。まずは、ご自身のニコチン依存度をセルフチェックしてみましょう。 1/11 タバコに依存していると感じたことがある はい いいえ