「エコノミークラス症候群度」チェック デスクワークや長時間移動が多い方、要チェックです! 3/15 生活習慣病(糖尿病、高血圧、高脂血症のどれか)を指摘されたことがある はい いいえ 前の質問に戻る この健康チェックは、症状や結果を保証するものではありません。 参考程度に留め、治療は適切な医療機関において受診して下さい。 Tweet
「運動不足」チェック なんだか不調が続く…?運動足りてますか? 運動足りていますか? 運動不足は腰痛や便秘をはじめとする身体の不調を引き起こします。ランニングや水泳といった激しい運動ではなくとも、ストレッチやウォーキングなど少しずつ運動したいものですね。運動不足は毎日のちょっとした動きを変えるだけで解消できる可能性があります。 まずはチェックをしながら普段の生活で見直せるポイントを探してみましょう。自分は大丈夫!と思っている人も、本当に運動が足りているかチェックしてみましょう。 1/10 上の階に行くときはほとんどエレベータやエスカレータを使う イエス ノー
「デリケートゾーン老化度」チェック あなたのデリケートゾーンは…? 女性にとって加齢とともに老化やゆるみが気になるデリケートゾーン。 ゆるんできてしまうと性交時や尿漏れなど様々な悩みが出てきてしまいます。デリケートゾーンの老化予防のために、今のあなたのデリケートゾーンの老化&ゆるみをチェックしてみて下さい。 1/14 最近、尿漏れが気になる はい いいえ
「かくれ冷え性度」チェック 自覚がないだけで、実は内臓が冷えているかも... 自分では冷え性ではないと思っている人でも、実は「かくれ冷え性」(別名:内臓型冷え性)という場合があります。足や手がぽかぽかと暖かいから冷え性ではないと思っていたら、内臓が冷えきっていたなんてことも...。 冷え性の自覚がないために、生活習慣の改善などをすることがないまま発見が遅れることがあり、冷え性が重症化したり、様々な病気を招いてしまう恐れがあります。 早速、あなたの「かくれ冷え症度」をセルフチェックしてみましょう! 1/14 ストレスが多い はい いいえ