「対人恐怖症度」チェック
人に嫌われるのを極端に怖がってませんか？

4/20

八方美人の傾向があり、誰からも嫌われたくない気持ちが強い

この健康チェックは、症状や結果を保証するものではありません。
参考程度に留め、治療は適切な医療機関において受診して下さい。

あなたにオススメの健康チェック

「運動不足」チェック

なんだか不調が続く…？運動足りてますか？

運動足りていますか？運動不足は腰痛や便秘をはじめとする身体の不調を引き起こします。ランニングや水泳といった激しい運動ではなくとも、ストレッチやウォーキングなど少しずつ運動したいものですね。運動不足は毎日のちょっとした動きを変えるだけで解消できる可能性があります。まずはチェックをしながら普段の生活で見直せるポイントを探してみましょう。自分は大丈夫！と思っている人も、本当に運動が足りているかチェックしてみましょう。

1/10

上の階に行くときはほとんどエレベータやエスカレータを使う

「月経前症候群」チェック

生理前の不調、PMSと言われる症状かも！一人で悩まずまずはセルフチェック！

女性にとても大切な生理。だけど毎月なんとなくゆううつになる方も多いと思います。月経前症候群(PMS)があると、症状もさらに「生理ってつらい…」と感じてしまいますよね。中には生理前になると急にイライラすることで日常生活に支障をきたすほどの症状に悩む人もいます。症状に個人差はありますが、多くの女性が同じような悩みを抱えています。ご自分の症状がPMSでないか、セルフチェックしてみましょう。

1/15

生理前になると、イライラして人にあたってしまう

「疲れ目」チェック

あなたの眼、お疲れではないですか？

パソコンやテレビなどで目を酷使する現代人の生活は、疲れ目を招きがちです。疲れ目が慢性化すると、頭痛や肩こり、眼精疲労や視力低下などの問題を引き起こすこともあります。あなたの「目の疲労度」をチェックしてみましょう。