「眠りの質」チェック
最近ぐっすり眠れていますか？睡眠の質、チェックしてみましょう！

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朝起きた時、たいていすっきりした気持ちで起きられる

この健康チェックは、症状や結果を保証するものではありません。
参考程度に留め、治療は適切な医療機関において受診して下さい。

あなたにオススメの健康チェック

「育児ノイローゼ」チェック

がんばらなきゃ…と、ひとりで溜めこんでいませんか？

子どもの成長がうれしい一方、慣れない育児でストレスをためこみ、すっかり塞ぎこんでしまうお母さんが増えています。頼れる人がいない状況で子どもにつきっきり。そんな「育児過密」が、育児ノイローゼの原因になっていることもあります。ひとりで抱え込んでしまうと、気付かないうちにストレスは限界寸前に…。心身のバランスを崩してしまう前に、まずはセルフチェックしてみませんか。

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育児において激しい孤独感を感じてしまう。

「対人恐怖症度」チェック

人に嫌われるのを極端に怖がってませんか？

対人恐怖症は、他人に接するときに、通常感じるより高いレベルでの強い不安や緊張感が生じて、その場にいることに非常な苦痛を感じたり、相手に嫌がられるのではないかという恐怖などからその対人関係から身を引こうとする神経症の一種です。あなたに対人恐怖症の傾向があるか、チェックしてみましょう。

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人目が気になるほうである

「ココロのお疲れ度」チェック

自分が気付かないうちに、心が疲れていませんか？

「ストレス社会」なんていわれる現代社会。特に病気というわけではないけど、自分が気付かないうちに、ココロが疲れてしまっていませんか？あなたのココロのお疲れ度、1度チェックしてみましょう！