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「眠りの質」チェック

最近ぐっすり眠れていますか?睡眠の質、チェックしてみましょう!

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一晩に2回以上起きることはめったにない

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  • この健康チェックは、症状や結果を保証するものではありません。
  • 参考程度に留め、治療は適切な医療機関において受診して下さい。

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「いんきんたむし」チェック

陰部がかゆい...もしかして「いんきんたむし」?

「いんきんたむし」を知っていますか? 白癬菌という足に出来る水虫の原因となるカビの一種が陰部に繁殖した物を俗に「いんきんたむし」、正式名称を「股部白癬」と呼びます。 陰部がかゆいという非常に不快な症状に悩まされ、人によってはずいぶん長い期間悩まされることもある「いんきんたむし」のなりやすさに関するチェックです。
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汗をかくことが多い

「シミ・そばかすリスク」チェック

最近、シミ・そばかすが増えていませんか?

ふと鏡を見て、シミ・そばかすが目につき落ち込んだことはないでしょうか。 シミ・そばかすの原因の80%は日光の紫外線で、長年紫外線を浴び続けることで皮膚細胞がダメージを受け、メラニンが蓄積し、シミ・そばかすとして顔に現れるのです。その他にも、ホルモンバランスの乱れ、加齢、遺伝などもシミ・そばかすの原因になります。 あなたの生活習慣の中に、シミ・そばかすができやすいポイントがあるかもしれません。まずは簡単にセルフチェックしてみましょう!
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普段から日光に当たることが多い

「ロコモティブシンドローム(要介護度)」チェック

その生活習慣を続けていると、危ないかも...

「ロコモティブシンドローム(運動器症候群)」をご存知ですか? ロコモティブシンドロームとは、筋肉や骨、関節、椎間板といった部分のどれか、またはいくつかに障害が起こり、立ったり歩いたりといった、基本的な日常生活に必要な能力が低下した状態、つまり要介護になるリスクが高い状態のことを言います。 将来のためにも、日常的にロコモティブシンドロームを予防したいところです。ご自身はもちろん、ご家族の方も当てはまるかどうか、チェックしてくださいね。
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運動の習慣がない

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