「眠りの質」チェック

最近ぐっすり眠れていますか？睡眠の質、チェックしてみましょう！

あなたの避妊は大丈夫でしょうか？ 女性の場合、その場のムードで避妊は男性に頼りがちになってしまうことはありませんか？ 望まない妊娠は女性に精神的、肉体的な負担がかかるものです。自分の身体は自分で守らなければなりません。 あなたがとっていた避妊方法は有効なのか、チェックしてみましょう。

胃の中に棲みつき、悪影響を及ぼす「ピロリ菌」。胃十二指腸潰瘍の原因となるだけでなく、胃がんの原因となることがわかってきました。感染経路ははっきりしていませんが、症状からある程度はピロリ菌に感染しているかどうかがわかります。 そこで、ピロリ菌の感染度をチェックできるコンテンツを用意しました。ピロリ菌感染が疑われる場合は、病院を受診して検査を受けるようにしてくださいね。

タバコは、がんや心筋梗塞、脳卒中などのリスクとなるため、百害あって一利なし！というのは頭では理解しているけれど、なかなかやめられない、仕事がひと段落したら禁煙しよう、きっとその気になればいつでもやめられる…そんな風に考えていませんか？ また、いざ禁煙を始めてみたものの、イライラする、集中できないといった“ニコチン切れ”症状が出て、すぐに吸ってしまう…というのを繰り返しているのでは？ 喫煙者の皆さんは、必見です。まずは、ご自身のニコチン依存度をセルフチェックしてみましょう。