「眠りの質」チェック
最近ぐっすり眠れていますか？睡眠の質、チェックしてみましょう！
アスペルガー症候群という病気は、自閉症の一つであり、ほかの人とコミュニケーションをしたり、人間関係を結んだり、人の気持ちを分からなかったり、いわゆる空気を読む、ということが苦手という特徴があります。
自分ももしかしたらそうではないかな、と思っている人も多いこの病気、簡単なテストでチェックしてみましょう。
年齢を重ねるにしたがって気になる「顔のたるみ」…個人差はあるものの、10歳も見た目年齢を上げてしまうとも言われています。
今は気になっていなくても、知らない間に、顔のたるみを促進させる習慣をしてしまっているかもしれません。転ばぬ先の杖ということで、まずは「顔のたるみ度」をチェックしてみましょう！
肌荒れ、カサカサ、ニキビ、たるみ、シワ…肌に関する悩みは尽きないですよね。特に悩みはないという方は素晴らしいですが、大抵は何らかのトラブルを抱えているはず。
では、どうしたら、お肌の悩みを解消することができるのでしょうか。実は、あなたの生活の中にヒントが隠されているかもしれません。
まずは、生活習慣を振り返って、肌荒れの危険度をチェックしてみましょう！