「眠りの質」チェック
最近ぐっすり眠れていますか？睡眠の質、チェックしてみましょう！

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日中、眠気に悩まされることなく仕事に集中できる

この健康チェックは、症状や結果を保証するものではありません。
参考程度に留め、治療は適切な医療機関において受診して下さい。

あなたにオススメの健康チェック

「ドライマウス」チェック

口がパサパサしたことありませんか？

ドライマウスは分泌される唾液の量が減少し、口の中が乾燥してしまう症状です。口の周りの筋力が衰えたり、唾液腺の分泌能力が低下したりすることで、加齢に伴い20歳ごろから徐々に唾液の分泌量は低下していきます。特に、日中や睡眠中などの食事をしていない時の唾液の分泌が減りやすく、口の渇きを感じやすくなります。女性の場合、女性ホルモンの分泌量が低下することも、口が渇く原因のひとつです。まずはご自分の症状をチェックしてみましょう。

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口の中がネバネバする。

「痔になりやすい度」チェック

日本人の3人に1人が「痔」とも。あなたは大丈夫？

どこか恥ずかしいイメージのある「痔」。排便時に肛門に痛みがあったり、出血したりと悩ましい病気です。痔には、「いぼ痔」「きれ痔」「痔ろう」の3種類があり、一説によると日本人の3人に1人が患っているとも言われています。また、症状を隠して悪化してしまったり、自覚がない場合もあります。今回は、痔を予防するためにも、まずは簡単にセルフチェックしてみましょう。

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運動をする習慣はあまりない方である

「過敏性腸症候群（IBS）」チェック

ずっと悩んでいる便秘や下痢は、「IBS」かもしれません。

「過敏性腸症候群（IBS、Irritable Bowel Syndrome）」という病気は、近年急に認知度の高まった現代病の一つといえるのではないでしょうか。通勤、通学中に急にお腹が痛くなって焦った。緊張したりストレスを感じるとお腹が痛くなる。便秘が続いてお腹に違和感がある。そんな症状はありませんか？「お腹が弱いだけ」「ガスがたまりやすい」程度の認識かもしれませんが、もしかすると過敏性腸症候群かもしれません。早速チェックしてみましょう！