「パートナーのモラハラ度」チェック
あなたとパートナーの関係性は…?
ここ数年、急激に耳にする機会が増えた「モラハラ」こと、モラルハラスメント。(別名、精神的DVとも言われています)
ご夫婦間や恋人同士などの親密な間柄、人間関係の複雑な職場においてモラルハラスメントが起こりやすく、被害者の方は多大なストレスを強いられることになります。
あなたのパートナーの人柄、またあなたとパートナーとの関係性についてチェックしてみましょう。
※あなたがパートナーに対して感じる内容にチェックを入れて下さい。
「眠りの質」チェック
最近ぐっすり眠れていますか?睡眠の質、チェックしてみましょう!
普段の睡眠、ちゃんととれていますか?
睡眠時間は取れていても、睡眠の質が悪いと疲れが取れないものです。日中の活動で体力を消耗した分、夜はぐっすり眠って体力を回復することは重要ですよね。屋外と室内の気温差などで眠りが浅くなったり不眠になったりしがちなもの。あなたの睡眠の質、良いか悪いかこのテストでかんたんセルフチェックしてみましょう。
「ムダ毛処理法」チェック
埋没毛、ブツブツ肌、色素沈着…あなたの処理法大丈夫?
多くの女性にとって、「ムダ毛は、一生の悩みのタネ」と言っても、過言ではないのではないでしょうか?
肌の露出が増える夏はもちろん、イザ!というときに備えて、冬も気が抜けませんよね…
ムダ毛の処理方法は色々ありますが、自分に合った最適な方法で行えていますか?
今のあなたのムダ毛処理方法について、チェックしてみましょう!