「スマホ依存度」チェック スマホいじりすぎていませんか?依存していませんか? 10/10 歩行しているときも、スマホを持ち歩きスマホをチェックしている。 イエス ノー 前の質問に戻る この健康チェックは、症状や結果を保証するものではありません。 参考程度に留め、治療は適切な医療機関において受診して下さい。 Tweet
「ドライマウス」チェック 口がパサパサしたことありませんか? ドライマウスは分泌される唾液の量が減少し、口の中が乾燥してしまう症状です。 口の周りの筋力が衰えたり、唾液腺の分泌能力が低下したりすることで、加齢に伴い20歳ごろから徐々に唾液の分泌量は低下していきます。特に、日中や睡眠中などの食事をしていない時の唾液の分泌が減りやすく、口の渇きを感じやすくなります。 女性の場合、女性ホルモンの分泌量が低下することも、口が渇く原因のひとつです。 まずはご自分の症状をチェックしてみましょう。 1/16 口の中がネバネバする。 はい いいえ
「月経前症候群」チェック 生理前の不調、PMSと言われる症状かも!一人で悩まずまずはセルフチェック! 女性にとても大切な生理。だけど毎月なんとなくゆううつになる方も多いと思います。 月経前症候群(PMS)があると、症状もさらに「生理ってつらい…」と感じてしまいますよね。中には生理前になると急にイライラすることで日常生活に支障をきたすほどの症状に悩む人もいます。症状に個人差はありますが、多くの女性が同じような悩みを抱えています。ご自分の症状がPMSでないか、セルフチェックしてみましょう。 1/15 生理前になると、イライラして人にあたってしまう はい いいえ
「人間関係のストレス」チェック もううんざり!職場・学校などでストレス溜まっていませんか? ストレス社会とも言われてますが、日々私たちは、職場・学校・家庭などで多くの方と接し、複雑な人間関係の中で生活しています。 社会生活している限り、人間関係の悩みはつきものですが、たとえ小さいすれ違いであっても、知らずに自分自身の中で大きなストレスとして蓄積し、精神疾患を患ってしまう可能性があります。 人間関係によるストレスがあなたにどのくらい影響しているのかチェックしてみましょう。 1/20 初めてあった人と、割と屈託なく話せるほうだ はい いいえ