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「アルコール依存度」チェック

あと1杯…ついつい飲み過ぎていませんか?

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通常、どれ位お酒を飲みますか?1単位:焼酎、お湯割り、ロック 1.5単位:ビール350ml、ワイングラス1杯2単位:ビール500ml、日本酒1合2.5単位:ビール大瓶

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  • この健康チェックは、症状や結果を保証するものではありません。
  • 参考程度に留め、治療は適切な医療機関において受診して下さい。

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「育児ノイローゼ」チェック

がんばらなきゃ…と、ひとりで溜めこんでいませんか?

子どもの成長がうれしい一方、慣れない育児でストレスをためこみ、すっかり塞ぎこんでしまうお母さんが増えています。 頼れる人がいない状況で子どもにつきっきり。そんな「育児過密」が、育児ノイローゼの原因になっていることもあります。ひとりで抱え込んでしまうと、気付かないうちにストレスは限界寸前に…。 心身のバランスを崩してしまう前に、まずはセルフチェックしてみませんか。
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育児において激しい孤独感を感じてしまう。

「チョコレート依存症」チェック

チョコでも依存症になる?!

バレンタインの時期は、とてもおいしそうなチョコレートがあちらこちらに並び、思わず手が伸びてしまいますよね。 心がはずむチョコレートですが、あまりにも食べ過ぎてしまうと、アルコール依存症などと同様に、「チョコレート依存症」になってしまう危険性があります。 あなたは、チョコレート依存症ではないですか? 周囲にチョコレートに依存している人はいないですか? まずは簡単にセルフチェックしてみましょう!
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疲れてくると、チョコレートが食べたくなる

「貧血」チェック

その不調、もしかしたら貧血かも…!

血液は全身に酸素や栄養素を運ぶ大切な役割を果たしています。 そのため、貧血になると、組織が栄養不足になっていろいろな症状として現れ、体のあちこちに不調を感じることになります。 早く原因を知って症状を改善していくために、まずはチェック項目を確認してみましょう!
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朝食を抜くことが多い。

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